Guter Schlaf ist wichtig für die Leistungsfähigkeit. Doch mit Perfektionismus beim Einschlafen verdirbt man sich die Nacht. Denn selbst wer gut schläft, schläft manchmal schlecht.

Selye, Hans, österr.-kanadischer Mediziner und Biochemiker, *26.1.1907 Wien, †16.10.1982 Montreal (Kanada); ab 1934 Prof. in Montreal. Von S. stammen bedeutende Arbeiten über Reaktionen des ...