Muscle de l’âme, des émotions, mais aussi muscle poubelle… le psoas est un acteur majeur du mouvement et du bien-être. Tout ce qu’il faut savoir pour faire ami-ami avec ce pilier postural.

Son tendon est conjoint avec le muscle iliaque et est donc parfois dénommé, ilio-psoas. Le psoas est donc un muscle qui traverse notre corps et entre en contact avec une partie des viscères ...

Il n’est pas rare de passer plusieurs heures assis devant un ordinateur, que ce soit pour le travail ou les loisirs. Mais ...