本地Hip-hop歌手Billy Choi(蔡承恩)成名作包括2020年與光頭幫合作的爆紅Hip-hop神曲〈天水圍GangGang〉，以及2023年奪「未來音樂選」金獎的〈Sorry呢度係香港〉等。Billy ...

我們要學會面對自己的情緒，在資訊爆炸的時代，我們很容易找到問題的答案，但更重要的是提出能推動大家進步的問題。長期使用社交媒體使我們過度關注他人的生活，這容易引發自我比較和焦慮。我們需要學會面對這些情緒壓力，因為每個人的進步速度都不相同。

國家跳水「夢之隊」在去年巴黎奧運，首次包攬8金大滿貫佳績，其中年僅21歲的成員龍道一，夥拍王宗源奪得雙人3米彈板項目金牌。他接受港台專訪說，首次參與奧運會因太緊張，出現多次失誤，得分一度落後其他隊伍，在拍檔鼓勵下調整心態，最終力壓對手勝出，形容過程有 ...