Les personnes enceintes doivent avoir une alimentation saine, puisque des changements majeurs s’effectuent dans leur corps tout au long de la grossesse. Assurez-vous d’inclure une variété d’aliments ...

Dans le cadre d’une alimentation anti-inflammatoire, il est recommandé de réduire la consommation d’aliments pro-inflammatoires, tels que les aliments ultratransformés, les sucres et l ...