Однако исследователи установили, что папайя — лучший фрукт для борьбы с недугом. Основатель клиники Beyond Med Center, доктор Башар Бизра рекомендовал добавить его в рацион. По его словам, во ...

Этот цитрусовый фрукт обладает способностью ускорять обмен веществ и активно сжигать жировые отложения. Как с его помощью можно избавиться от трех килограммов всего за три дня ...

Суперфуды продолжают набирать популярность за счёт своих уникальных свойств. Немногие знают о ягодах годжи, которые способны замедлить процесс старения и обновить организм. Об этом пишет ...

По словам Теран, один банан в день отложит надолго визиты к кардиологу. Этот фрукт - еще один отличный источник калия, который балансирует содержание натрия. Анчоусы, сельдь, скумбрия, лосось.