O psicólogo Wanderson Neves explica que “pensar constantemente em problemas, seja sobre o passado, presente ou futuro, pode gerar um impacto significativo no nosso bem-estar emocional”. Se esse ...

Fruta é rica em vitamina C, sendo bastante utilizada na culinária e no desenvolvimento de cosméticos anti-idade ...

A laranja se destaca por ser um poderoso antioxidante, graças ao seu alto teor de vitamina C, que promove a cicatrização e ...

Descubra seu cronotipo com um teste simples e ajuste sua rotina para dormir melhor e ter mais energia durante o dia.

A doença pode causar sintomas nos primeiros dias de vida do bebê. Entenda o que é galactosemia e como tratá-la ...

Entenda as diferenças entre a hepatite A, B, C e outras, além dos sintomas e das principais formas de tratamento ...

Um estudo científico também destacou a importância de trocar a escova de dentes a cada três ou quatro meses, pois essa ...

Esse exercício pode ser adaptado às necessidades físicas de cada pessoa, o que é especialmente importante na terceira idade. Uma dica é utilizar uma cadeira como apoio: abaixe-se até que os glúteos ...

Uma pesquisa com mais de 2 mil jovens, de 16 a 25, anos no Reino Unido, revelou que a Geração Z é forçada a recusar empregos ...

Formado pela Faculdade de Medicina do ABC. Especializou-se em pediatria na Unifesp/EPM, obtendo em seguida título pela S ...

Os talos de brócolis são uma parte nutritiva e deliciosa do brócolis que muitas vezes vai para o lixo. No entanto, eles têm ...

Cascas de limão, muitas vezes jogadas fora sem cerimônia, são verdadeiros tesouros escondidos quando se trata de limpeza ...