为什么有时候手突然会没力气，无法紧握拳头？ - 知乎
1.一般发生在刚睡醒，不管是两个指头用力捏还是用力握拳，都感觉没有力气。 睡前太贪吃了啊猪猪们，摄入过量的钠或者水，细胞的离子泵就开始疯狂运作，吸水吸水，造成细胞过度充盈，浮肿啊握拳无力也算，这种情况起床后洗漱，吃过早饭会好很多。
明明睡了很久还是困？睡眠专家提醒：小心这6种常见病，很多人 …
你有没有这种感觉： 明明头天晚上睡很早，早上起来却频频犯困？ 有时候已经睡了10个钟，困意仍然没能缓解？ 按理来说，睡了挺长时间了，醒来不应该是精神抖擞、神清气爽吗？怎么会越睡越困，越睡越累？ 我们怎么就…
睡很久还是累？可能是有这 3 个问题 - 丁香医生
当然了，如果枕边的人有这两个问题的话，估计你们俩睡醒之后会一样累…… 怎么办？ 除了上面提到的两种常见情况，很多其他问题也会让人嗜睡、疲劳，比如酗酒、抑郁等。
睡很久，为何还是犯困？ - 丁香医生
2021年6月30日 · 加拿大一项针对约 1500 名 6 岁儿童的长期跟踪研究表明：尤其是在孩子在 2.5 岁之前，如果存在长期睡眠缺失的，即使这之后家长持续给孩子补觉，并且保证孩子可以一直获得适宜的睡眠量直到孩子 6 岁，他们在认知能力测评中也会比从小获得充足睡眠的同龄孩子表现的更 …
睡醒后感觉像没睡过，依然很累为什么？ - 澎湃新闻
2021年10月4日 · 睡醒后感觉像没睡过，依然很累为什么？ 湃客：神经内科余医生 2021-10-04 15:42 原创 余周伟 睡眠与科学 收录于话题#睡眠 119 个内容 #精力 23 个内容
【科普向】从睡眠中醒来的机制 - 知乎 - 知乎专栏
睡觉可是终身大事，睡眠时长约占我们人生的1/3，它作为人类最重要的生命活动之一，在认知、免疫和身体健康各方面都有着 ...
为什么下午睡觉醒来后容易有阴郁迷茫之感？ - 知乎
结果评论区还是一帮“答非所问”的，心疼你们语文老师。实在没能力看完全文的，看第一句就行了。刚睡醒也包括午睡睡醒好吗同学们。。怪不得现在都没人答科普了。
刚睡醒为何没力气_科普中国网 - kepuchina.cn
2020年9月15日 · 很多人都有过这样的经验，在刚刚睡醒之后，浑身发软、没有力气。 众所周知，神经系统是全身的司令部。 一切人体的生理活动，都直接或间接地受神经中枢来调节，不论是呼吸、心跳、循环或是肌肉活动等，最后都是由神经中枢来支配的。
你知道刚睡醒时身体的真实状态吗？ - 搜狐
2024年8月25日 · 你是否曾在清晨醒来，感到身体重重的、懵懵懂懂，甚至对生活的琐事都感到一丝抵触？这其实是因为刚睡醒时，人体的生理和心理状态都在经历一种独特的转变。那么，究竟在我们刚醒的那一刻，身体正在进行怎样的变化呢？
明明睡很久起床还是感到很累，怎么办？_澎湃号·湃客_澎湃新闻 …
2023年8月22日 · 本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供 ...