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9 Reasons Why Stretching Your Psoas Isn't Working - Breaking Muscle
Most of us who train frequently are familiar with the psoas muscle, short for iliopsoas, and commonly referred to as the hip flexor. “My hip flexors are tight.” “My hip flexors hurt.” “My hip flexors are pinching.” You name it, and I’ve heard it. We’re familiar, for the most part, with what hip flexors are. However, a lot...
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